С миру по нитке

Что нужно знать перед тем как купить беговую дорожку

Что нужно знать перед тем как купить беговую дорожку

Конечно, лучше бегать в парке на свежем воздухе. Но в силу занятости или отсутствия экологически чистых районов в городе многие люди предпочитают заниматься бегом, не выходя из дома. В таком случае имеет смысл приобрести свой тренажер для домашних тренировок. Сегодня купить тренажеры можно быстро и недорого в сети Интернет.

Такая покупка может быть весьма полезной, потому как бег позволяет тренировать сердце, улучшает кровообращение, работу многих органов. В связи с этим беговые дорожки пользуются особой популярностью (в списке лидеров-производителей стоит назвать фирмы Kettler, Torneo, SteelFlex и пр).

Беговые дорожки сегодня являются лучшей альтернативой пробежкам. Они имеют свои преимущества:

  • тренажер поместится в любом доме. Если купить беговую дорожку новой модели от качественного производителя, она прослужит вам много лет.
  • в современных моделях данные дистанции пробега, скорости, затраченных калориях, пульсе и прочая информация может выводиться на экран, что очень удобно;
  • управление скоростью ленты позволяют на свое усмотрение формировать уровень нагрузок. При этом вы можете купить беговую дорожку с различными программами тренировок.Это отличный тренажер для приведения в порядок сердечно-сосудистой системы.

Тренажер такого типа бывает механический и электрический. В первом случае лента вращается лишь собственным усилием. Во время движения полотно вращается, при остановке лента не двигается. Преимущества такого тренажера в том, что скорость бега зависит исключительно от ваших возможностей и желания. Кроме того, дорожка с механикой не расходует электричество, а купить тренажеры с механической системой можно по очень незначительной цене.

Современный, но более дорогостоящий вариант – электрическая дорожка для бега. Главное отличие таковой от механической в том, что пользователю не придется прилагать усилий для движения ленты, эту функцию выполняет электромотор. Сегодня можно купить беговую дорожку с мотором и несколькими скоростями.

Электрическая дорожка состоит из 4-х элементов – мотора, деки, полотна и панели управления. Перед тем, как купить тренажеры такого плана, необходимо определиться с мощностью двигателя, от которого, собственно, и зависит скорость. Главной для электро-дорожки считается постоянная мощность. Если вес пользователей не больше 80 кг, достаточная мощность мотора составит 1,5 л.с. Однако, чем мощнее тренажер, тем он надежнее.

Дека предназначена для смягчения удара ступни о ленту. С ее помощью уменьшается нагрузка на позвоночник и суставы.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *