С миру по нитке

Лечение мышечных травм благодаря криопроцедурам

Лечение мышечных травм благодаря криопроцедурам

Для любого спортсмена крайне важно максимально сократить время, требующееся ему для реабилитации после травмы. Многие спортсмены готовы прибегнуть к самым радикальным средствам, стремясь как можно скорее вернуться в стой. Однако вариантов, позволяющих помочь им в этой проблеме, присутствует не слишком много.

В соответствии с научными исследованиями был сделан вывод, что, например, при восстановлении бегунов лучшими результатами обладает лечение холодом, или криотерапия. Так, участники проводимых исследований в течение двух-трех минут, находясь в специальной криокамере, испытывали воздействие температуры – 110 градусов по Цельсию. Во время процедуры обнаженное тело частично или полностью погружалось в газовую среду. С целью защиты от обморожения дистальных отделов конечностей и органов дыхания, спортсмены надевали рукавицы, шерстяные носки и ватно-марлевую повязку.

Французская группа ученых, работающая с девятью подготовленными спортсменами, принимающими участие в исследованиях,  для чистоты эксперимента подвергла их привычным классическим методам реабилитации, получая возможность определить и детализировать существующие различия, встречающиеся при травмах мышц и в процессе их восстановлении.

Эксперты, на основании полученных результатов, пришли к заключению о том, что лечение сверхнизкими температурами зарекомендовало себя, как наиболее эффективный метод восстановления спортсмена. В результате первой процедуры, проведенной примерно через час после усиленной тренировки или травмы, бегуны смогли за весьма короткое время вернуть максимальную функциональность своих мышц. Использование же иных методов реабилитации требовало для достижения такого результата значительно большего количества времени и сил.

Было отмечено, что криотерапия приносит лучшие плоды и очень эффективна для реабилитации травмированных мышц, она также снижает болевые ощущение, стимулирует жизненный тонус, благотворно сказывается на работоспособности, но не стоит забывать и про другие методы, один из них описывает athleticmed.ru.

Медицина относится к лечению холодом, как к замечательному методу, использующемуся для реабилитации опорно-двигательного аппарата, в процессе оперативных вмешательствах, при устранении проблем позвоночника, суставов и кожных покровов. При этом криотерапия помогает в борьбе с лишним весом, стимулируя теплообмен в организме.

Уникальность этого метода в отсутствии побочных эффектов. Хотя от него все же следует отказаться людям при индивидуальной непереносимости холода и с проблемами сердечно-сосудистой системы…

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *